Puis-je dormir avec une coupe menstruelle ?
Nous savons tous combien il peut être inconfortable de passer la nuit pendant les jours les plus lourds de tes règles. Pendant ces nuits, nous utilisons généralement des serviettes extra longues ou des tampons méga absorbants qui ne sont pas très confortables et ne fonctionnent qu’à moitié, ce qui entraîne souvent des fuites. Il n’est donc pas surprenant que nous recherchions d’autres produits menstruels qui nous permettront de dormir paisiblement, sans avoir à nous soucier des fuites. Oui, tu l’as probablement vu venir : tu peux aussi dormir avec une coupe menstruelle !
Tu as probablement lu les nombreux avantages d’une coupe menstruelle, mais savais tu qu’une coupe menstruelle est l’un des produits menstruels les plus sûrs et les plus discrets qui existent ? Nous allons t’expliquer pourquoi tu peux passer une nuit plus confortable avec une cup, au lieu de tampons ou de serviettes.
Combien de sang notre tasse recueille-t-elle ?
Comme tu le sais probablement déjà, la coupe menstruelle capture le sang menstruel. Contrairement aux serviettes hygiéniques et aux tampons, la tasse garde le sang dans son état naturel. Comme une coupe menstruelle est en silicone, il est impossible que le sang passe à travers. De plus, la coupe reste au même endroit pendant la nuit, ce qui t’évite les fuites. Il est bon de savoir qu’une coupe menstruelle M de taille moyenne peut recueillir jusqu’à 16 ml, tandis que la coupe Beppy de la même taille peut recueillir entre 25 et 35 ml de sang ! Cela garantit que tu peux utiliser la coupe menstruelle même pendant les journées les plus intenses sans avoir à te soucier de la vider.
Tranquillité d’esprit et santé
Il y a de nombreux avantages à dormir avec une coupe menstruelle. D’une part, le matériau de la cup (en silicone de qualité médicale) empêche le sang de s’oxyder au contact de l’air et d’autres matériaux. Cela réduit considérablement le risque d’infections graves comme le SCT (syndrome du choc toxique) et prolonge la durée de vie du produit. D’un autre côté, en utilisant une coupe menstruelle, tu es assurée d’avoir plus d’heures de sommeil ininterrompues, car tu peux la porter pendant de plus longues périodes, contrairement à un tampon ou une serviette hygiénique. Cela te permet également de passer une nuit exemptée de stress. Enfin, l’utilisation d’une coupe menstruelle permet de garder les muscles de la paroi de ton vagin exercés, ce qui est non seulement utile pour prévenir l’incontinence à un âge avancé, mais a aussi des avantages pour notre posture et notre vie sexuelle.
Nous espérons que ces informations t’ont été très utiles et que tu te sens encouragée à utiliser ta coupe menstruelle pendant ton sommeil. N’oublie pas qu’apprendre à connaître ton corps est un processus d’amour et de patience, alors ne t’inquiète pas si tu ne peux pas faire le changement tout de suite. Garde à l’esprit tous les avantages que la coupe menstruelle t’apporte et autorise toi à essayer de nouvelles options qui t’apportent plus de confort et de santé.
