Vous est-il déjà arrivé que la coupe menstruelle ne s’ouvre pas ? Nous savons que cela peut vous rendre un peu nerveuse, c’est pourquoi nous vous proposons quelques tactiques que vous pouvez mettre en œuvre lorsque vous ouvrez et retirez votre coupe pour rendre l’opération beaucoup plus confortable, plus facile et plus rapide.
Il faut savoir que ce n’est pas à chaque fois que vous insérez la coupe menstruelle que vous aurez du mal à l’ouvrir ou à la retirer. Plusieurs fois, cela se passe de manière simple et prédéterminée. En outre, le fait que vous sentiez une certaine résistance de la part de la coupe lorsque vous allez la retirer signifie qu’un vide a été généré et que la coupe est bien placée. Rappelez vous que ce vide empêche les fuites de la cup, même en cas de flux important. Cependant, il peut arriver que vous ayez du mal à l’ouvrir ou même à la retirer. La raison peut en être la suivante:
- Vous utilisez la coupe menstruelle pour la première fois et vous n’avez pas beaucoup d’expérience.
- Il n’y a pas de bonne lubrification
- Vous n’êtes pas bien placée ou votre coupe est mal pliée
- Vous avez un col de l’utérus élevé
Sachant cela, vous pouvez suivre les tactiques ci-dessous pour faciliter l’ouverture de la coupe menstruelle et la retirer du canal vaginal sans effort.
- En position debout, insérez votre majeur (nous suggérons ce doigt car il est généralement le plus long, mais vous pouvez le faire avec celui avec lequel vous vous sentez le plus à l’aise) à l’intérieur du canal vaginal jusqu’à ce que vous touchiez le côté de la cupule. Ensuite, abaissez la ou appuyez sur le côté pour briser le vide ou pour aider le bord à bien s’ouvrir. Vous pouvez procéder ainsi si vous avez du mal à ouvrir la coupe menstruelle lorsque vous l’insérez ou si vous avez du mal à la retirer.
- Si l’astuce ci-dessus n’a pas fonctionné, vous pouvez la répéter en tirant et en poussant un peu sur l’ensemble de la coupe menstruelle pour aider les parois et le bord à s’installer et à s’ouvrir complètement.
- Avec la coupe Beppy, vous avez plus de possibilités. Vous pouvez insérer votre index dans le vagin jusqu’à ce que vous atteigniez la poignée. Ensuite, tirez légèrement. En même temps, avec votre majeur, poussez sur le côté pour briser le vide pendant que vous la retirez en la déplaçant légèrement d’un côté à l’autre.
- Vous pouvez également vous recroqueviller pour raccourcir un peu le canal vaginal (cela aide celles qui ont un col de l’utérus haut), ce qui vous permettra de l’atteindre plus facilement. Vous pouvez retirer votre coupe de la poignée et lui donner de courtes torsions tout en la tirant un peu à la fois.
Enfin, nous vous suggérons de vous aider d’un peu de lubrifiant à base d’eau la première fois que vous utilisez la coupe menstruelle, afin que votre corps et votre canal vaginal s’y habituent. Cela renforcera également votre plancher pelvien, ce qui est bon pour votre santé reproductive et sexuelle. En outre, il est très important d’essayer différentes méthodes de produits d’hygiène intime afin de mieux connaître votre corps et de choisir la bonne taille pour éviter l’inconfort ou les fuites. De plus, si vous utilisez la coupe Beppy, vous pouvez facilement vérifier si la coupe a été ouverte avec succès à l’intérieur. Pour cela, il suffit de toucher la base et de sentir qu’elle est plate et que la circonférence ne présente pas de pli bizarre. Nous espérons que nos conseils ont répondu à votre problème « la coupe menstruelle ne s’ouvre pas ».
