{"id":116394,"date":"2017-12-12T11:38:45","date_gmt":"2017-12-12T10:38:45","guid":{"rendered":"https:\/\/beppy.com\/10-mythes-sur-les-menstruations\/"},"modified":"2017-12-12T11:38:45","modified_gmt":"2017-12-12T10:38:45","slug":"10-mythes-sur-les-menstruations","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beppy.com\/fr\/10-mythes-sur-les-menstruations\/","title":{"rendered":"10 mythes sur les menstruations"},"content":{"rendered":"

Il existe de nombreuses id\u00e9es fausses sur la menstruation. D\u00e9mystifions 10 de ces mythes afin que vous soyez mieux inform\u00e9e de ce qui est vrai et de ce qui ne l’est pas. <\/p>\n

    \n
  1. Lorsque vous avez vos r\u00e8gles, vous ne devez pas faire d’<\/strong> exercice Bien que vous pr\u00e9f\u00e9riez peut-\u00eatre rester sur le canap\u00e9, il n’y a aucune raison m\u00e9dicale de ne pas faire d’exercice pendant vos r\u00e8gles. L’exercice peut m\u00eame aider \u00e0 lutter contre les crampes menstruelles. Il ne s’agit donc pas d’un mythe ! <\/li>\n
  2. Ne vous baignez pas pendant<\/strong> vos r\u00e8gles Il n’y a aucune raison de ne pas se baigner pendant vos r\u00e8gles, \u00e0 condition d’utiliser la bonne protection. Des produits comme Beppy offrent une protection invisible, de sorte que personne ne remarque que vous \u00eates \u00e0 \u00ab ce moment du mois \u00bb. <\/li>\n
  3. Vous ne pouvez pas faire l’amour pendant \u00ab ces jours du mois \u00bb<\/strong> Sans pr\u00e9cautions, les choses peuvent se g\u00e2ter, mais faire l’amour pendant vos r\u00e8gles est tout \u00e0 fait normal. Avec un produit comme Beppy, vous pouvez m\u00eame \u00e9viter que votre partenaire ne s’en aper\u00e7oive. <\/li>\n
  4. Vous avez vos r\u00e8gles exactement tous les 28 jours<\/strong> Le cycle menstruel varie d’une femme \u00e0 l’autre et peut \u00eatre diff\u00e9rent chaque mois. Il est tout \u00e0 fait normal que vous n’ayez pas vos r\u00e8gles tous les 28 jours. <\/li>\n
  5. Les jeunes filles ne devraient pas utiliser de tampons<\/strong> On croit \u00e0 tort que les tampons peuvent affecter la virginit\u00e9, mais ce n’est pas vrai. Les jeunes filles peuvent utiliser des tampons sans aucun probl\u00e8me. <\/li>\n
  6. Vous perdez des litres de sang \u00e0 chaque menstruation<\/strong> Bien que vous ayez parfois l’impression de perdre beaucoup de sang, il ne s’agit en r\u00e9alit\u00e9 que d’environ 60 ml par menstruation. Cela ne repr\u00e9sente qu’une fraction de la quantit\u00e9 totale de sang dans votre corps. <\/li>\n
  7. Le syndrome pr\u00e9menstruel n\u00ab existe pas vraiment et se trouve entre vos oreilles<\/strong> Le syndrome pr\u00e9menstruel est un \u00e9tat r\u00e9el caus\u00e9 par des changements hormonaux avant la menstruation. Jusqu \u00bb \u00e0 85 % des femmes ressentent les sympt\u00f4mes du syndrome pr\u00e9menstruel sous une forme ou une autre. <\/li>\n
  8. Lorsque vous avez vos r\u00e8gles, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas vous laver les cheveux<\/strong> Une douche chaude peut en fait \u00eatre relaxante pendant vos r\u00e8gles, y compris lorsque vous vous lavez les cheveux. Ce mythe n’a aucun fondement scientifique. <\/li>\n
  9. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d \u00ab <\/strong> \u00e9viter certains types d’aliments pendant<\/strong> vos r\u00e8gles Il n’y a aucune raison d \u00bb \u00e9viter certains aliments ou boissons pendant vos r\u00e8gles. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 savourer ce dont vous avez envie, y compris un bon bol de glace sur le canap\u00e9. Toutefois, comme les autres jours, il est important de manger sainement. <\/li>\n
  10. Vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant vos<\/strong> r\u00e8gles Bien que cela soit moins probable, vous pouvez effectivement tomber enceinte pendant vos r\u00e8gles. Comme votre cycle d’ovulation est impr\u00e9visible, il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable d’utiliser des contraceptifs si vous ne voulez pas tomber enceinte. <\/li>\n<\/ol>\n

    Produits Beppy<\/h2>\n

    Beppy propose des solutions innovantes en mati\u00e8re de confort et de protection menstruelle. Les tampons Beppy Soft<\/a> sont con\u00e7us pour offrir un maximum de discr\u00e9tion et de confort, m\u00eame lors d’activit\u00e9s telles que la natation ou les rapports sexuels. Gr\u00e2ce \u00e0 leur design unique, ils sont invisibles et vous donnent la libert\u00e9 de faire ce que vous voulez sans inqui\u00e9tude. Les tampons Beppy sont \u00e9galement faciles \u00e0 utiliser et offrent une protection fiable, ce qui vous permet de vivre vos r\u00e8gles en toute confiance. <\/p>\n

    Outre les tampons, Beppy propose \u00e9galement la coupe menstruelle Beppy<\/a>, une option \u00e9cologique et r\u00e9utilisable pour la protection menstruelle. La coupe menstruelle Beppy est con\u00e7ue pour un confort optimal et une protection maximale contre les fuites. Elle peut \u00eatre port\u00e9e jusqu’\u00e0 12 heures, ce qui r\u00e9duit la n\u00e9cessit\u00e9 de la changer fr\u00e9quemment. La coupe menstruelle est id\u00e9ale pour les femmes qui souhaitent faire un choix durable sans sacrifier le confort et la fiabilit\u00e9. Essayez les produits Beppy et faites l’exp\u00e9rience de la libert\u00e9 et de la commodit\u00e9 pendant vos r\u00e8gles ! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Si vous avez vos r\u00e8gles, il se peut que vous entendiez toutes sortes d’histoires sur les choses \u00e0 ne pas faire pendant ces jours. La plupart de ces histoires sont souvent bas\u00e9es sur des mythes qui datent d’une \u00e9poque r\u00e9volue. Nous aimerions dresser pour vous un top 10 de ce qui est vrai et de ce qui n’est pas vrai dans les mythes les plus courants. Ainsi, la prochaine fois que vous aurez vos r\u00e8gles, vous saurez ce que vous pouvez faire. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":116337,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[170],"tags":[],"class_list":["post-116394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-menstruation-fr"],"acf":[],"yoast_head":"\nAvoir ses r\u00e8gles : 10 mythes \u00e0 la suite ! | Beppy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez 10 mythes sur les menstruations avec la protection invisible de Beppy pour un confort maximal. 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