Hoe breng je een menstruatiecup in?!

Dus… ben je benieuwd naar het inbrengen van een menstruatiecup?
We weten allemaal dat het héél lastig is om een mensturatiecup naar binnen te brengen. Het gehele process kan voor verschillende emoties zorgen, maar onthoudt dat wij er hier voor jou zijn.
Iets in je lichaam stoppen dat geen heerlijk stuk taart is of een … banaan … is zéér hinderlijk… Denk maar aan contactlenzen… Onmogelijk..
Begrijp je het nu? Laten we verder gaan.
Winnaar Beste MKB Leerwerkbedrijf 2018!

Ook word elk jaar jaar het beste MKB LeerWerkbedrijf van het jaar bekend gemaakt. Dit jaar waren de drie genomineerden;
Hoe verwijder je een sponstampon?

Hoe verwijder je een Beppy Tampon? En wat moet ik doen wanneer ik mijn sponstampon niet kan vinden? Lees hier onze tips & tricks!
Zwemmen tijdens je menstruatie!?

Ongesteld worden tijdens je vakantie, een weekendje weg of een feestje. We hebben er (bijna) allemaal wel eens last van. Mocht je gewoon ongesteld worden natuurlijk en niet de pil slikken of bijvoorbeeld een spiraaltje hebben. 9 van de 10 keer komt je ongesteldheid op een onhandig moment. Persoonlijk heb ik ook nog nooit gedacht toen ik ongesteld werd; Goh, dit is nou echt een mooi moment om ongesteld te worden, thanks baarmoeder!
Wat is PMS?

Chagrijnig, moe, prikkelbaar, acne, stemmingswisselingen, gevoelige borsten, het zijn zo even een paar klachten die voor kunnen komen bij Premenstrueel Syndroom oftewel PMS. Fysieke en emotionele klachten en symptomen die behoorlijk vervelend zijn.
Sporten tijdens menstruatie: alles wat je moet weten!

Laten we eerlijk zijn, het liefst duiken we gewoon lekker onder de wol met een lekkere dikke reep chocolade en onze vriend Netflix. Sporten is waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt tijdens je periode. Toch is het juist erg goed om te blijven sporten tijdens je menstruatie. Tenslotte willen we ook helemaal niet onze activiteiten aanpassen aan het bezoek van tante Bep.
Wat is een menstruatiecyclus?

"Een periodieke verandering in het lichaam van de geslachtsrijpe vrouw tussen de puberteit en de menopauze. De cyclus heeft te maken met de eicelrijping en het klaarmaken van het lichaam voor mogelijke zwangerschap."
Beppy Wet vs. Beppy Droog

Tampons, maandverband, Beppy. Er zijn vele menstruatieproducten verkrijgbaar om te gebruiken als je ongesteld bent. Maar wat zijn nu eigenlijk de verschillen? We zetten ze voor je op een rij!
10 Mythes over ongesteld zijn

Als je ongesteld bent, hoor je misschien allerlei verhalen over dingen je tijdens deze dagen niet mag doen. Het merendeel hiervan berust vaak op fabeltjes die een keer de wereld in zijn geholpen. Graag zetten we in een top 10 voor je op een rijtje wat er wel en niet waar is van veelgehoorde mythes. Zo weet je de volgende keer als je ongesteld bent wat je gewoon allemaal kunt doen.
Verschillen tussen de menstruatiecup en Beppy tampon

Misschien zijn jij en de menstruatiecup al oude bekenden en is Beppy Tampon nog een vreemd voor je. Voordat we de verschillen tussen de twee uitleggen, vertellen we je dus graag eerst iets meer over Beppy, zodat jullie elkaar wat beter kunnen leren kennen. De tampon zonder touwtje Beppy is een menstruatie spons met een ergonomisch ontwerp. Hij past zich perfect aan naar jouw lichaam en laat je je comfortabel voelen wanneer je hem gebruikt. Doordat de tampon geen koortje heeft, ziet niemand dat je er een draagt. Wil je nog meer te weten komen over deze tampons? Check ontdek beppy
3 tips bij PMS

PMS staat voor Pre-Menstrueel Syndroom, beter bekend als Pesterige Maandelijkse Sores, en wordt gebruikt voor een groep klachten die vrouwen kunnen ervaren voorafgaand aan hun menstruatie. We hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet om deze vervelende klachten te overleven.
Menstruatie spons: ontdek hier alles wat je moet weten!

Misschien is ze nog minder bekend dan maandverband en tampons, maar daar wil ze zelf snel verandering in brengen. Daarom stellen we vandaag graag de menstruatie spons aan je voor. Beppy sponsjes zijn menstruatie sponsjes die je op speciale momenten tijdens je menstruatie kunt gebruiken, bijvoorbeeld als je een bezoekje wilt brengen aan de sauna, naar het zwembad wilt gaan of als je zin hebt in een vrijpartij met een bedpartner. Er zijn naast Beppy sponsjes ook andere vormen van menstruatie sponsen verkrijgbaar, zoals bijvoorbeeld de zeespons. We vertellen je graag in deze post wat de voordelen zijn van een spons tampon en waarop je moet letten als je een soort gaat kiezen.
Ongesteld naar de sauna? Het kan!

Er gaat een fabeltje rond dat wanneer je ongesteld bent, je niet naar de sauna kunt gaan, bijvoorbeeld omdat dit onhygiënisch is. Zolang je het juiste hygiënische product voor vrouwen gebruikt, is hier niets van waar. Ook als je ongesteld bent kun je dus heerlijk relaxen. Als sauna tampon kun je bijvoorbeeld een Beppy zonder touwtje gebruiken. Het voordeel hiervan is dat niemand ziet dat je een tampon draagt en ongesteld bent. Je kunt Beppy tot wel 8 uur dragen, waardoor je goed beschermt bent tijdens een saunadagje. Eén ding minder om je dus druk om te maken.
Waarom blij zijn met mijn menstruatie?

Buikkrampen, een rot humeur en bloedverlies zijn maar een paar van de lichamelijke kwalen die je ondervindt als je ongesteld bent. Daarnaast moet je er ook nog voor zorgen dat je niet vergeet om voldoende maandverband, tampons, of Beppy tampons zonder touwtje te kopen zodat je niet ineens zonder komt te zitten. Bij ongesteld zijn komen een hoop ongemakken kijken. Maar wist je dat er ook redenen zijn om blij te zijn als je aan het menstrueren bent? Graag zetten we onze top 10 met voordelen van ongesteld zijn voor je op een rijtje.
Wat gebeurt er met mijn lichaam als ik ongesteld ben?

Als je ongesteld bent, verandert er een hoop in je hormoonhuishouding. Dit kan er voor zorgen dat je bijvoorbeeld onhandiger bent, slechter slaapt en vocht vasthoudt. Graag zetten wij van Beppy soft tampons wat lichamelijke veranderingen voor je op een rijtje, zodat je weet dat wat er gebeurt heel normaal is.
Durf jij te zwemmen als je ongesteld bent?

Er zijn vrouwen die twijfelen of het een goed idee is om een duik in het zwembad of de zee te nemen als je ongesteld bent. Ze denken bijv. dat koud water de menstruatie stopt, dit is een mythe. Het kan wel zijn dat wanneer je het koude water instapt, je het gevoel krijgt dat je menstruatie gelijk stopt. Deze tijdelijke vermindering van de bloedstroom is een natuurlijke reactie van je lichaam op de plotselinge verandering van temperatuur. Om je lichaamstemperatuur te regelen, vernauwen de vaginale spieren zich en dit zorgt voor een verminderde doorstroming. Zodra je lichaam de temperatuur geregeld heeft, wordt alles weer zoals gebruikelijk. Er is dus geen enkele reden om te stoppen met zwemmen of niet naar het strand te gaan als je ongesteld bent.
Ongesteld op vakantie, wat nu?!

Je bent de dagen al aan het aftellen tot het zover is; je gaat op vakantie! Dat wordt genieten van de zon en zee, lekker drankjes bij een strandtentje en eindelijk heb je tijd om te relaxen en dat boek te lezen waar je steeds maar niet aan toe komt. Maar tegelijkertijd maak je je ook wat zorgen. Je denkt namelijk dat je wel eens ongesteld kunt worden tijdens je vakantie. Natuurlijk zijn wij van Beppy tampons er om je tips te geven hoe je ervoor kunt zorgen dat je bijna niets merkt van je ongesteldheid als je op vakantie bent.
Tips voor een comfortabele menstruatie

Ben je ongesteld? Dat is niet altijd een pretje. De een heeft er meer last van dan een ander, maar we merken het allemaal wel als het weer die tijd van de maand is. Je bent misschien wat moeier, prikkelbaarder en hebt weinig zin om iets te ondernemen. Oh, en laten we de pijn in je buik of onderrug niet vergeten. Natuurlijk zijn wij er van Beppy tampons om je wat tips te geven om deze dagen wat dragelijker te maken.
Wat is er met mijn haar aan de hand als ik ongesteld ben?

Heb jij ook wel eens van die dagen dat je haar er geweldig uitziet en ineens, een paar dagen later, hangt het slap langs je gezicht? Hoe dit kan? De hormonen in je lichaam en je haar zijn met elkaar verbonden. Het is dus normaal dat je voor en tijdens je menstruatie door hormonale veranderingen in je lijf ook veranderingen in je haar ziet.
Slapen met tampon: wel of niet doen? Lees het hier!

Slapen met tampons! Ook tijdens je menstruatie kun je genieten van een heerlijke, ongestoorde nachtrust. Lees er hier alles over!
Seks als je ongesteld bent? Ontdek onze oplossing!

Seks als je ongesteld bent? Ontdek onze oplossing! Veel vrouwen hebben tijdens hun menstruatie vaak meer zin in seks. Heb jij dat ook gemerkt? Het onderwerp seks tijdens de menstruatie blijft vaak omgeven door taboes en ongemakkelijke stiltes.