Droom je van een positieve zwangerschapstest? Dan wil je natuurlijk weten wanneer je de meeste kans maakt. Een kinderwens brengt hoop, spanning en soms ook een beetje onzekerheid met zich mee. Zeker als je merkt dat het niet meteen raak is. Je bent per cyclus maar een paar dagen vruchtbaar. Dat maakt raakschieten net iets […]
Veel vrouwen schrikken wanneer ze tijdens hun menstruatie donkere, dikke stukjes bloed verliezen. Toch komt menstruatie met stolsels vaker voor dan je denkt en is het in veel gevallen een natuurlijke reactie van je lichaam. Misschien merk je dat je vaker naar het toilet moet, sneller door je bescherming heen lekt of dat je energieniveau […]
Het kiezen van de juiste menstruatiecup maat kan best lastig zijn, vooral als je de cup voor het eerst gaat gebruiken. Welke maat past bij jouw lichaam en bij jouw menstruatieflow? In deze blog delen we praktische tips en advies om je te helpen de juiste keuze te maken. Zo voorkom je ongemak en kies […]
Een onregelmatige cyclus kan veel vragen oproepen wanneer je zwanger wilt worden. Wanneer ben je vruchtbaar als je cyclus telkens verschilt? Heb je elke maand wel een eisprong? En hoe vergroot je je kans op een zwangerschap zonder dat het voelt alsof alles om timing en controle draait? Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat een wisselende […]
Menstruatiepijn wordt vaak gezien als iets wat “erbij hoort”. Toch ervaren veel vrouwen hun menstruatie als allesbehalve licht of onschuldig. Terugkerende pijn, vermoeidheid en ongemak kunnen elke maand opnieuw invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert. Omdat deze klachten zo vaak voorkomen, worden ze snel als normaal bestempeld. Dat beeld is misleidend. De […]
Menstruatieklachten komen veel voor, maar niet alles wat vaak voorkomt, is automatisch normaal. Veel vrouwen leven jarenlang met pijn, vermoeidheid of andere klachten omdat ze hebben geleerd dat dit er nu eenmaal bij hoort. Toch laten medische richtlijnen zien dat er duidelijke verschillen zijn tussen menstruatiesymptomen die passen bij een gezonde cyclus en klachten die […]
Menorragie is de medische term voor extreem hevig of langdurig bloedverlies tijdens de menstruatie. Je verliest meer bloed dan normaal of je bloedt langer dan zeven dagen. Hevig ongesteld zijn kan je leven flink beïnvloeden en toch herkennen veel vrouwen het niet meteen als een aandoening. In dit artikel lees je wat Menorragie is, hoe […]
Hoewel er vaak wordt gesproken over een gemiddelde menstruatie, gaat het meestal om cijfers uit onderzoeken. Die geven een algemeen beeld, maar sluiten niet altijd aan bij hoe een cyclus echt werkt in de praktijk. Iedere vrouw menstrueert anders en dat maakt de term ‘gemiddeld’ minder bruikbaar. In dit artikel lees je alles over de […]
Een zwangerschap brengt veel nieuwe gevoelens met zich mee, zeker in de eerste weken of wanneer je voor het eerst zwanger bent. Je lichaam verandert snel en het is soms lastig in te schatten wat normaal is. Bloedverlies tijdens zwangerschap komt vaker voor dan veel vrouwen denken, maar kan wel direct vragen of onzekerheid oproepen. […]
Steeds meer vrouwen stappen over op herbruikbare menstruatieproducten. Ze zijn duurzaam, comfortabel en vriendelijker voor je lichaam dan tampons of maandverband. Maar met zoveel opties op de markt is het soms lastig om te bepalen wat echt bij je past. Kies je voor een menstruatiecup of disc? In deze blog lees je wat de verschillen […]
Veel vrouwen leven jarenlang met pijn of vermoeidheid zonder precies te weten waarom. Soms voelt het alsof je lichaam je iets probeert te vertellen, maar je krijgt geen duidelijk antwoord. Wat als die signalen te maken hebben met endometriose? Bij Beppy horen we vaak verhalen van vrouwen die pas na jaren ontdekten wat er echt […]
Koop jij jezelf nog steeds arm aan stapels maandverband en tampons, iedere maand opnieuw? Het is niet alleen een aanslag op je portemonnee, maar ook op de planeet. Interessant feitje: Een vrouw gebruikt in haar leven gemiddeld zo’n 11.000 tampons of maandverbanden. Dat zorgt voor tientallen kilo’s afval, in sommige gevallen zelfs meer dan honderd, […]
Iedere menstruatiecyclus is anders. Waar de één elke maand een heftige menstruatie ervaart, heeft de ander juist een veel lichtere bloeding. Misschien merk je dat je menstruatie korter duurt dan normaal, minder hevig is of zelfs bijna ongemerkt voorbijgaat. Dat kan je aan het denken zetten. Is dit normaal? Hoort dit bij mijn cyclus of […]
Onregelmatig ongesteld zijn komt vaker voor dan veel mensen denken. Waar de gemiddelde menstruatiecyclus tussen de 24 en 35 dagen duurt, kan deze bij sommige vrouwen aanzienlijk korter of langer zijn. In dit kennisartikel lees je wat een onregelmatige menstruatie inhoudt, welke oorzaken er kunnen spelen, wat de gevolgen zijn en hoe je ermee omgaat. […]
Menstruatie ondergoed wordt steeds populairder en dagelijks ontdekken meer vrouwen de voordelen. Het is herbruikbaar, duurzaam, zacht en betrouwbaar. Maar hoe werkt menstruatieondergoed eigenlijk en wat kun je ervan verwachten? Onze experts vertellen je in deze blog precies hoe je menstruatie ondergoed gebruikt en welke voordelen je zelf kunt ervaren! Wat is menstruatie ondergoed? Menstruatie […]
Polycysteus Ovariumsyndroom, vaak afgekort als PCOS, is een veelvoorkomende hormonale aandoening die vrouwen in hun vruchtbare jaren treft. Naar schatting kampt ongeveer één op de tien vrouwen met deze aandoening, al verschilt de mate waarin zij klachten ervaren sterk. PCOS kan een brede invloed hebben en leiden tot een verstoorde menstruatiecyclus, verminderde vruchtbaarheid en uiterlijke […]
De eerste menstruatie kan een spannend moment zijn. Misschien lees je dit omdat je zelf bijna ongesteld wordt, misschien omdat het al gebeurd is of omdat je als ouder je dochter wilt voorbereiden. Hoe dan ook, het is een nieuwe fase die vragen oproept en soms ook onzekerheid meebrengt. In deze blog lees je wat […]
Een heftige menstruatie kan een grote invloed hebben op je dagelijks leven. Misschien herken je het wel: elke maand ben je uitgeput, moet je constant naar het toilet om je maandverband, cup of tampon te verwisselen, en plan je je week om je menstruatie heen. Voor veel vrouwen is dit de realiteit van een heftige […]
