Insertion de l’éponge menstruelle : 5 conseils de nos experts !

La période menstruelle est déjà assez difficile, mais avec des produits menstruels appropriés et durables, elle n’a pas à entraver votre vie quotidienne. Avez-vous entendu parler de l’éponge menstruelle ? Il s’agit d’une alternative discrète et confortable aux tampons et serviettes hygiéniques. Mais comment fonctionne-t-elle exactement ? Et comment insérer une éponge menstruelle de la bonne façon ? Dans ce blog, nous partageons 5 conseils pratiques de nos experts pour vous aider !

A propos de nos tampons Beppy

Nos tampons Beppy sont spécialement conçus pour rendre vos règles aussi confortables que possible. La matière souple et flexible s’adapte à la forme naturelle de votre corps et offre une liberté de mouvement maximale.

De plus, l’éponge menstruelle n’a pas de ficelle visible mais une boucle interne amovible, ce qui vous permet de vous déplacer sans souci, même pendant le sport, la natation ou une visite au sauna. Vous pouvez également profiter de moments intimes pendant vos règles avec le tampon Beppy sans ficelle. Oehlala !

Avec Beppy, vous pouvez choisir entre deux types de tampons : humides et secs:

• Tampons Wet Beppy Soft Comfort: Cette version contient un gel de lactose hydratant qui facilite l’insertion et équilibre le pH vaginal. Parfait pour les débutantes !
• Dry Beppy Soft Comfort Tampons: Celui-ci est idéal si vous êtes déjà expérimentée. La matière souple offre une flexibilité et une sécurité optimales, sans inconfort.

Le choix de la bonne variante est essentiel pour assurer une insertion en douceur de l’éponge menstruelle.

Insertion de l’éponge menstruelle : 5 conseils

Nos experts vous donnent 6 conseils pour insérer notre tampon Beppy :

1. Maintenir une posture détendue

L’insertion d’une éponge menstruelle est plus facile lorsque vous êtes détendue. Essayez les positions suivantes :

• S’asseoir sur les toilettes.
• Se tenir debout avec une jambe sur le bord de la baignoire.
• Allongé sur le lit, les genoux relevés.

Si vous êtes tendue, les muscles du plancher pelvien peuvent rendre l’insertion difficile. Inspirez et expirez doucement pour détendre votre corps.

2. Utilisez suffisamment d’humidité si nécessaire (pour la variante sèche).

Si vous choisissez les tampons Dry Beppy Soft Comfort, un peu d’eau ou une goutte de lubrifiant peut aider à insérer l’éponge plus facilement. Cela rend le processus plus confortable et évite les irritations. La version humide contient déjà un gel de lactose, qui facilite l’insertion, surtout si vous n’êtes pas encore familiarisée avec une éponge menstruelle.

3. Suivez une technique d’insertion simple

L’insertion d’une éponge menstruelle est simple si vous savez comment faire :

• Lavez-vous soigneusement les mains.
• Pliez délicatement l’éponge pour la rendre plus étroite.
• Insérez délicatement l’éponge avec vos doigts. Veillez à ce qu’elle soit suffisamment profonde pour que vous ne la sentiez pas.
• Vérifiez que l’éponge est bien en place en la déplaçant un instant. Si vous ne la sentez pas, elle est en place.

4. Notez la durée de port

Une éponge menstruelle peut être portée jusqu’à 8 heures sans être changée, en fonction bien sûr de l’abondance des saignements. Nous vous recommandons d’utiliser la durée pendant laquelle vous portez normalement un tampon traditionnel ou une serviette hygiénique, afin que vous puissiez facilement déterminer ce qui est faisable pour vous.

5. Un déménagement en toute sérénité

De nombreuses femmes s’inquiètent de devoir retirer l’éponge menstruelle, d’autant plus qu’elle n’est pas munie d’un fil visible. Heureusement, c’est facile : utilisez la petite boucle pratique pour retirer doucement l’éponge. Veillez à vous détendre pour faciliter l’accès à l’éponge. Lavez-vous les mains après usage et jetez l’éponge à la poubelle. C’est aussi simple que cela !

Pourquoi choisir une éponge menstruelle ?

L’éponge menstruelle offre de nombreux avantages qui rendent votre période menstruelle plus confortable

• Discret : Pas de cordon visible, idéal pour la baignade ou les moments intimes.
• Confortable : La matière souple s’adapte à votre corps et évite les irritations.
• Fiable : Minimise le risque de fuite, même lors d’activités intenses.

De nombreuses femmes font l’expérience d’une nouvelle liberté grâce à l’éponge menstruelle Beppy. Les expériences positives parlent d’elles-mêmes !

Questions fréquemment posées sur l’éponge menstruelle

"L’utilisation d’une éponge menstruelle est-elle sans danger ?

Oui, l’éponge menstruelle Beppy est fabriquée à partir de matériaux doux, souples et respectueux de la peau. Elle est sûre lorsqu’elle est utilisée correctement. Veillez à changer l’éponge à temps et à suivre les instructions.

"Puis-je nager avec une éponge menstruelle ?"

Absolument ! Les tampons Beppy sont spécialement conçus pour les activités telles que la natation, le sport et même le sauna. Pas de ficelle visible et pas de fuite !

"Que se passe-t-il si je ne trouve pas l’éponge au moment de la retirer ?

Restez calme. Le tampon ne peut pas disparaître à l’intérieur de votre corps. En étant détendue, vous pouvez généralement atteindre l’éponge facilement avec vos doigts. Dans de rares cas, vous pouvez vous accroupir et appuyer brièvement pour pousser l’éponge vers le bas.

Vous trouverez ici d’autres questions fréquemment posées.

Êtes-vous prête à rendre votre période menstruelle plus confortable et sans souci ? Découvrez les avantages de l’éponge menstruelle Beppy et constatez la différence par vous-même. Commandez dès maintenant vos tampons Beppy Soft Comfort et profitez d’une liberté maximale, quel que soit le jour du mois !

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