Je menstruatiecyclus kan veel vertellen over wat er in je lichaam gebeurt. Verandert je cyclus of blijft je menstruatie ineens weg, dan valt dat meteen op. Soms slaat een menstruatie een keer over door stress, ziekte of een drukke periode. Dat komt vaker voor en is meestal tijdelijk. Blijft de menstruatie meerdere maanden uit, dan […]
Droom je van een positieve zwangerschapstest? Dan wil je natuurlijk weten wanneer je de meeste kans maakt. Een kinderwens brengt hoop, spanning en soms ook een beetje onzekerheid met zich mee. Zeker als je merkt dat het niet meteen raak is. Je bent per cyclus maar een paar dagen vruchtbaar. Dat maakt raakschieten net iets […]
Veel vrouwen schrikken wanneer ze tijdens hun menstruatie donkere, dikke stukjes bloed verliezen. Toch komt menstruatie met stolsels vaker voor dan je denkt en is het in veel gevallen een natuurlijke reactie van je lichaam. Misschien merk je dat je vaker naar het toilet moet, sneller door je bescherming heen lekt of dat je energieniveau […]
Het kiezen van de juiste menstruatiecup maat kan best lastig zijn, vooral als je de cup voor het eerst gaat gebruiken. Welke maat past bij jouw lichaam en bij jouw menstruatieflow? In deze blog delen we praktische tips en advies om je te helpen de juiste keuze te maken. Zo voorkom je ongemak en kies […]
Een onregelmatige cyclus kan veel vragen oproepen wanneer je zwanger wilt worden. Wanneer ben je vruchtbaar als je cyclus telkens verschilt? Heb je elke maand wel een eisprong? En hoe vergroot je je kans op een zwangerschap zonder dat het voelt alsof alles om timing en controle draait? Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat een wisselende […]
Menstruatiepijn wordt vaak gezien als iets wat “erbij hoort”. Toch ervaren veel vrouwen hun menstruatie als allesbehalve licht of onschuldig. Terugkerende pijn, vermoeidheid en ongemak kunnen elke maand opnieuw invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert. Omdat deze klachten zo vaak voorkomen, worden ze snel als normaal bestempeld. Dat beeld is misleidend. De […]
Menstruatieklachten komen veel voor, maar niet alles wat vaak voorkomt, is automatisch normaal. Veel vrouwen leven jarenlang met pijn, vermoeidheid of andere klachten omdat ze hebben geleerd dat dit er nu eenmaal bij hoort. Toch laten medische richtlijnen zien dat er duidelijke verschillen zijn tussen menstruatiesymptomen die passen bij een gezonde cyclus en klachten die […]
Menorragie is de medische term voor extreem hevig of langdurig bloedverlies tijdens de menstruatie. Je verliest meer bloed dan normaal of je bloedt langer dan zeven dagen. Hevig ongesteld zijn kan je leven flink beïnvloeden en toch herkennen veel vrouwen het niet meteen als een aandoening. In dit artikel lees je wat Menorragie is, hoe […]
Hoewel er vaak wordt gesproken over een gemiddelde menstruatie, gaat het meestal om cijfers uit onderzoeken. Die geven een algemeen beeld, maar sluiten niet altijd aan bij hoe een cyclus echt werkt in de praktijk. Iedere vrouw menstrueert anders en dat maakt de term ‘gemiddeld’ minder bruikbaar. In dit artikel lees je alles over de […]
Een zwangerschap brengt veel nieuwe gevoelens met zich mee, zeker in de eerste weken of wanneer je voor het eerst zwanger bent. Je lichaam verandert snel en het is soms lastig in te schatten wat normaal is. Bloedverlies tijdens zwangerschap komt vaker voor dan veel vrouwen denken, maar kan wel direct vragen of onzekerheid oproepen. […]
Steeds meer vrouwen stappen over op herbruikbare menstruatieproducten. Ze zijn duurzaam, comfortabel en vriendelijker voor je lichaam dan tampons of maandverband. Maar met zoveel opties op de markt is het soms lastig om te bepalen wat echt bij je past. Kies je voor een menstruatiecup of disc? In deze blog lees je wat de verschillen […]
Veel vrouwen leven jarenlang met pijn of vermoeidheid zonder precies te weten waarom. Soms voelt het alsof je lichaam je iets probeert te vertellen, maar je krijgt geen duidelijk antwoord. Wat als die signalen te maken hebben met endometriose? Bij Beppy horen we vaak verhalen van vrouwen die pas na jaren ontdekten wat er echt […]
Koop jij jezelf nog steeds arm aan stapels maandverband en tampons, iedere maand opnieuw? Het is niet alleen een aanslag op je portemonnee, maar ook op de planeet. Interessant feitje: Een vrouw gebruikt in haar leven gemiddeld zo’n 11.000 tampons of maandverbanden. Dat zorgt voor tientallen kilo’s afval, in sommige gevallen zelfs meer dan honderd, […]
Iedere menstruatiecyclus is anders. Waar de één elke maand een heftige menstruatie ervaart, heeft de ander juist een veel lichtere bloeding. Misschien merk je dat je menstruatie korter duurt dan normaal, minder hevig is of zelfs bijna ongemerkt voorbijgaat. Dat kan je aan het denken zetten. Is dit normaal? Hoort dit bij mijn cyclus of […]
Onregelmatig ongesteld zijn komt vaker voor dan veel mensen denken. Waar de gemiddelde menstruatiecyclus tussen de 24 en 35 dagen duurt, kan deze bij sommige vrouwen aanzienlijk korter of langer zijn. In dit kennisartikel lees je wat een onregelmatige menstruatie inhoudt, welke oorzaken er kunnen spelen, wat de gevolgen zijn en hoe je ermee omgaat. […]
Menstruatie ondergoed wordt steeds populairder en dagelijks ontdekken meer vrouwen de voordelen. Het is herbruikbaar, duurzaam, zacht en betrouwbaar. Maar hoe werkt menstruatieondergoed eigenlijk en wat kun je ervan verwachten? Onze experts vertellen je in deze blog precies hoe je menstruatie ondergoed gebruikt en welke voordelen je zelf kunt ervaren! Wat is menstruatie ondergoed? Menstruatie […]
Polycysteus Ovariumsyndroom, vaak afgekort als PCOS, is een veelvoorkomende hormonale aandoening die vrouwen in hun vruchtbare jaren treft. Naar schatting kampt ongeveer één op de tien vrouwen met deze aandoening, al verschilt de mate waarin zij klachten ervaren sterk. PCOS kan een brede invloed hebben en leiden tot een verstoorde menstruatiecyclus, verminderde vruchtbaarheid en uiterlijke […]
De eerste menstruatie kan een spannend moment zijn. Misschien lees je dit omdat je zelf bijna ongesteld wordt, misschien omdat het al gebeurd is of omdat je als ouder je dochter wilt voorbereiden. Hoe dan ook, het is een nieuwe fase die vragen oproept en soms ook onzekerheid meebrengt. In deze blog lees je wat […]
Bamboozy menstruatiecup vs. Beppy menstruatiecup: de verschillen Er zijn tegenwoordig talloze menstruatiecups op de markt, van merken zoals Bamboozy, AllMatters en Etos tot onze eigen Beppy cup. Elke cup heeft unieke eigenschappen, materialen en pasvormen, wat het kiezen van de juiste cup soms best lastig maakt. In deze blog vergelijken we twee populaire opties: de […]
Een heftige menstruatie kan een grote invloed hebben op je dagelijks leven. Misschien herken je het wel: elke maand ben je uitgeput, moet je constant naar het toilet om je maandverband, cup of tampon te verwisselen, en plan je je week om je menstruatie heen. Voor veel vrouwen is dit de realiteit van een heftige […]
Is je menstruatie nooit echt voorspelbaar? De ene keer komt het netjes op tijd, terwijl het de volgende maand onverwacht vroeg of juist opvallend laat begint. Je bent zeker niet de enige. Een onregelmatige cyclus is iets waar veel vrouwen mee te maken krijgen en het kan behoorlijk frustrerend zijn. In deze blog vertellen onze […]
Voel jij je regelmatig futloos, prikkelbaar of gewoon niet helemaal jezelf zonder duidelijke reden? Dan kan het goed zijn dat je hormonen uit balans zijn. Als vrouwen weten we precies hoe dat voelt. De ene week zit je vol energie, straalt je huid en kun je de hele wereld aan. En de andere week lijkt […]
Als je ongesteld bent kan je dan zwanger zijn? Misschien lijkt het onwaarschijnlijk, maar het is wel degelijk mogelijk. Het komt niet vaak voor, maar het kan gebeuren. In deze blog leggen we uit hoe het precies zit: wat er gebeurt tijdens je menstruatiecyclus en waarom je soms toch bloedverlies kunt ervaren als je zwanger […]
Menstrueren is iets waar veel vrouwen mee te maken krijgen, en gelukkig zijn er steeds meer opties om daar op een comfortabele, veilige en duurzame manier mee om te gaan. Wat als je jouw menstruatie kunt doorbrengen zonder gedoe, zonder afval, met meer comfort en vrijheid? Dat is precies wat de Beppy Hollow Tampon® mogelijk […]
Heb je je ooit afgevraagd waarom je je de ene week energiek en vrolijk voelt, terwijl je de andere week juist het liefst de hele dag onder de dekens wilt blijven? Als vrouw kunnen je stemmingen flink wisselen gedurende de maand. Maar welke hormonen zijn verantwoordelijk voor deze emotionele schommelingen? Wat veroorzaakt dat gevoel van […]
Je menstruatie, het komt helaas elke maand weer terug. Niet het hoogtepunt van je maand, toch? We weten er alles van! Gelukkig hebben we bij Beppy duurzame en herbruikbare producten ontwikkeld die het allemaal net iets makkelijker maken. Handiger, duurzamer en gewoon beter dan wat je gewend bent. Twee van onze favorieten zijn de Beppy […]
Als je voor het eerst een menstruatiecup wilt proberen heb je misschien heel veel vragen, dat begrijpen we heel goed. Misschien twijfel je over het gebruik of ben je bang dat het niet goed zal werken. Geen zorgen! We hebben de ervaringen van vrouwen voor je verzameld en ons eigen team kan al je vragen […]
Bij Beppy vinden we dat menstruatie je nooit in de weg mag staan. Onze missie? Menstruatieproducten ontwerpen die vrouwen meer vrijheid, comfort en gemak bieden. We zijn dan ook enorm trots op onze nieuwste innovatie: de Beppy Hollow Tampon. Jarenlang hebben we getest, geëxperimenteerd en geluisterd naar feedback van vrouwen over de hele wereld. Het […]
Herbruikbare menstruatieproducten worden steeds populairder, maar de overstap van wegwerpproducten zoals tampons en maandverband naar herbruikbare tampons, cups en menstruatieondergoed kan vragen en onzekerheden oproepen. Zeker als je jarenlang gewend bent aan wegwerpproducten. Wij begrijpen dat dit even wennen is, maar herbruikbare producten bieden veel voordelen voor het milieu, je gezondheid en comfort. In deze […]
Wereldwijd worden er jaarlijks meer dan 7 miljard tampons weggegooid. Dit draagt bij aan de groeiende afvalberg en zorgt voor ernstige vervuiling van onze oceanen. In Nederland alleen al belandt er jaarlijks ongeveer 100 miljoen kilogram menstruatieafval op de vuilnisbelt (bron: Atria.nl). Bovendien bevatten veel wegwerpproducten schadelijke stoffen zoals pesticiden, chloor en dioxine, wat zorgen […]
Menstruatie en anticonceptie zijn beide belangrijke onderwerpen. Het kiezen van de juiste menstruatieproducten is een persoonlijke zoektocht naar wat voor jou het prettigst werkt, net als het vinden van de anticonceptiemethode die het beste bij je past. Daarbij kan het combineren van menstruatieproducten met anticonceptie soms ook best ingewikkeld zijn. Kun je bijvoorbeeld een tampon […]
Is een menstruatiecup gevaarlijk? Het antwoord is nee: een menstruatiecup is niet gevaarlijk, zolang je hem goed gebruikt. Lees meer!
De menstruatieperiode is al uitdagend genoeg, maar met de juiste, duurzame menstruatieproducten hoeft het je dagelijkse leven niet te belemmeren. Heb je al gehoord van de menstruatie spons? Het is een discreet en comfortabel alternatief voor tampons en maandverband. Maar hoe werkt het precies? En hoe kun je een menstruatie spons inbrengen op de juiste […]
Stel je eens voor: geen gedoe meer met wegwerpmaandverband of tampons, maar wel comfortabel, duurzaam en zonder zorgen je menstruatie doorkomen. Klinkt goed, toch? Ons antwoord: menstruatie ondergoed! Maar wat is menstruatie ondergoed eigenlijk? Hoe werkt het? En misschien wel je belangrijkste vraag: is het wel hygiënisch? Het antwoord is: JA! Menstruatieondergoed is absoluut hygiënisch […]
Wie zegt dat we elke maand in stilte moeten lijden? Menstruatiepijn en krampen zijn ongemakken waar veel vrouwen mee te maken krijgen en vaak “die tijd van de maand” onprettig maken. Maar hoewel deze pijn soms onvermijdelijk lijkt, zijn er effectieve manieren om het te verlichten. Wat helpt tegen menstruatiepijn? In deze blog delen we […]
Menstruatie is een natuurlijk proces dat we allemaal willen doorkomen met zo min mogelijk ongemak. Bij Beppy weten we precies hoe je je voelt. Tegenwoordig zijn er zoveel verschillende menstruatieproducten te koop. Traditionele tampons, maandverband, tampons zonder touwtje, menstruatiecups… én natuurlijk menstruatie ondergoed. Maar wat is het beste menstruatie ondergoed? Het antwoord is simpel: Beppy […]
Oefeningen voor bekkenbodemspieren? Het is eenvoudiger dan je denkt! Oefeningen voor bekkenbodemspieren zijn niet alleen effectief in het voorkomen van problemen zoals urine- of ontlastingslekken en verzakkingen, maar ze dragen ook bij aan een betere seksuele gezondheid. Door je bekkenbodemspieren te trainen, kun je zelfs het plezier tijdens het vrijen vergroten. En het beste? Je […]
Het is een veelvoorkomende vergissing: de termen ‘vagina’ en ‘vulva’ worden vaak door elkaar gehaald. Tijd om deze verwarring op te helderen! Hoewel beide termen vaak als synoniemen worden gebruikt, verwijzen ze naar verschillende delen van het vrouwelijke voortplantingssysteem, elk met hun eigen unieke functies. In dit artikel duiken we dieper in de anatomie van […]
Ontlasting op gang brengen, hoe doe je dat? Er is een speciale techniek! Veel mensen weten niet dat je houding, ademhaling en zelfs de tijd die je op het toilet doorbrengt, een grote invloed hebben op je stoelgang. Het doel is dat je toiletbezoek een moment van verlichting wordt. De juiste houding helpt je bekkenbodemspieren […]
Veel vrouwen stellen zich de vraag: “Hoeveel bloed verlies je tijdens menstruatie?” Het antwoord is niet alleen interessant, maar ook nuttig om inzicht te krijgen in je gezondheid. Menstruatie kan soms aanvoelen alsof je een enorme hoeveelheid bloed verliest, terwijl het in werkelijkheid vaak meevalt. In deze blog vind je alles wat je moet weten […]
Wat is bekkenbodem? Laten we eerlijk zijn: de bekkenbodem is niet iets waar we vaak over praten. Toch is deze spiergroep essentieel voor je welzijn. Als vrouw is het belangrijk om te begrijpen hoe je bekkenbodem werkt en hoe je deze kunt versterken. Een gezonde bekkenbodem ondersteunt je algehele gezondheid en kan zelfs je seksuele […]
Steeds meer vrouwen ontdekken de voordelen van een menstruatiecup, maar als je een spiraal hebt, vraag je je misschien af of het veilig is om deze twee samen te gebruiken. Sommige vrouwen maken zich zorgen over de draadjes van hun spiraal en de mogelijkheid dat de menstruatiecup het spiraaltje kan verschuiven of zelfs los kan […]
Je hebt waarschijnlijk al gehoord van de Beppy menstruatiecup: een duurzame en comfortabele optie die je menstruatieperiode een stuk eenvoudiger maakt. Naast het bieden van meer gemak, is het ook een milieuvriendelijk alternatief voor tampons en maandverband. Maar misschien vraag je je af: hoe werkt een menstruatiecup verwijderen precies? Geen zorgen, wij hebben het antwoord […]
Ben je op zoek naar een milieuvriendelijke, betrouwbare en comfortabele oplossing voor je menstruatie, dan is het tijd om kennis te maken met de menstruatiecup. Steeds meer vrouwen wereldwijd ontdekken de voordelen van dit innovatieve product die je menstruatieperiode een stuk eenvoudiger maakt. Maar hoe werkt een menstruatiecup eigenlijk, en waarom zou je overstappen van […]
De menstruatieperiode is voor veel vrouwen een tijd waarin comfort ver te zoeken is. Krampen, vermoeidheid en ongemak kunnen deze dagen lastig maken. Hoewel dit een natuurlijke fase van het leven is, betekent het niet dat het gepaard hoeft te gaan met ongemakken. Het vinden van de juiste menstruatieproducten kan een groot verschil maken. Met […]
Een onregelmatige cyclus kan erg frustrerend zijn, vooral wanneer je je menstruatie wilt bijhouden of wanneer je rekent op regelmaat. Maar geen zorgen, je bent niet alleen! Veel vrouwen ervaren op een bepaald moment in hun leven een onregelmatige cyclus. Bij Beppy begrijpen we hoe vervelend dit kan zijn, en daarom willen we je helpen […]
Een veelgestelde vraag is: "Ongesteld en zwemmen, kan dat?" Gelukkig is het antwoord simpel: ja, dat kan zeker! Als je net begint met menstrueren, kan het misschien ongemakkelijk voelen om tijdens je menstruatie te zwemmen. Toch is er geen reden om dit te vermijden. Met de juiste voorbereidingen en het gebruik van geschikte menstruatieproducten hoef […]
We zijn enorm trots om te delen dat Beppy een plaats heeft veroverd in de nieuwste editie van het toonaangevende tijdschrift Women’s Health. Het tijdschrift heeft een uitgebreid artikel gewijd aan onze Beppy menstruatiecup en de Beppy Steam+Sterilizer. Het testpanel van Women’s Health heeft beide producten uitvoerig getest en hun bevindingen gedeeld. Hun positieve ervaringen […]
Bij Beppy vinden we het belangrijk om je goed te informeren over je gezondheid. Een recente studie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Environment International door onderzoekers van de Universiteit van Californië, Berkeley, heeft aangetoond dat tampons giftige metalen zoals arsenicum, lood en cadmium kunnen bevatten. Dit nieuws is inmiddels wereldwijd in de media verspreid. Omdat […]
Ben je op zoek naar hoogwaardig menstruatie ondergoed dat comfort, uitstekende bescherming en gebruiksgemak biedt? Met alle verschillende merken op de markt vraag je je wellicht af wat de verschillen zijn en welk merk het beste bij jou past. Bij Beppy begrijpen we deze zoektocht maar al te goed. Ons menstruatie ondergoed onderscheidt zich op […]
Wanneer ongesteld na bevalling? Of je nu een natuurlijke bevalling of een keizersnede hebt gehad, het kan enige tijd duren voordat je weer ongesteld wordt. Er zijn verschillende factoren die hier invloed op hebben. In deze blog vertellen we er meer over! Herstelperiode na de bevalling Na de bevalling begint je lichaam aan een intensieve […]
Menstruatiecups zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Ze zijn niet alleen beter voor het milieu, maar ook voor je portemonnee en comfort. Met zoveel verschillende varianten op de markt kan het lastig zijn om de juiste keuze te maken. In deze blog vergelijken we de Kruidvat menstruatiecup en de Beppy menstruatiecup, zodat je de […]
Hormonen spelen een grote rol in ons lichaam en beïnvloeden alles, van onze stemming en energie tot onze slaap en metabolisme. Verschillende factoren sturen onze hormonen aan, en voeding is daar een belangrijk onderdeel van. Met de juiste voedingsmiddelen kunnen we onze hormonen in balans houden en onze stemming, energie, slaap en metabolisme reguleren. In […]
tamponzTamponziekte, ook bekend als toxischeshocksyndroom (TSS), is een ernstige aandoening die kan optreden bij vrouwen die tampons gebruiken tijdens hun menstruatie. Hoewel tamponziekte gelukkig zeldzaam is, is het belangrijk om op de hoogte te zijn van de symptomen en preventieve maatregelen te nemen om risico’s te minimaliseren. Lees hier alles over wat je moet weten […]
Soms komen we voor onderwerpen te staan waar we liever niet over praten, zoals vaginale geur. Maar maak je geen zorgen, je bent niet alleen! Bij Beppy begrijpen we dat dit een uitdaging kan zijn voor veel vrouwen. Daarom willen we je graag voorzien van informatie en geruststellen. Lees hier wat vaginale geur over je […]
Ben je op zoek naar duurzame menstruatieproducten die niet alleen goed zijn voor het milieu, maar ook voor jouw comfort en gemak? Zoek niet verder! Bij Beppy hebben we een uitgebreid assortiment aan innovatieve en milieuvriendelijke menstruatieproducten. Van Beppy spons tampons tot onze handige Beppy menstruatiecup en onze comfortabele Beppy Panties, we hebben alles wat […]
Als vrouwen ervaren we elke maand een reeks veranderingen in ons lichaam, gedreven door onze hormonen. Deze cyclische processen beïnvloeden niet alleen onze fysieke gezondheid, maar ook onze emoties, energieniveaus en algehele welzijn. In deze blog vertellen we je meer over de hormonale cyclus en de 4 belangrijkste fases van deze cyclus: menstruatie, de folliculaire […]
Ben je al in het bezit van onze Beppy menstruatiecup of overweeg je er een aan te schaffen? Dan ben je vast nieuwsgierig naar de beste manieren om deze te reinigen! Het schoonmaken van je menstruatiecup is essentieel voor een optimale hygiëne en om de levensduur van je cup te verlengen. Met de juiste producten […]
Menstruatiepijn verlichten? We got you! We weten allemaal dat de menstruatieperiode geen pretje is. Heb je tijdens deze periode veel last van menstruatiepijn en krampen die je dagelijkse routine verstoren? Heel vervelend, gelukkig zijn er effectieve manieren om deze ongemakken zelf te verlichten: we hebben ze voor je op een rijtje gezet. Lees hier 9 […]
De hormonale verschillen bij mannen en vrouwen. Het is allemaal ook best ingewikkeld. Het ene moment ben jij de gelukkigste vrouw van de wereld en het andere moment ben je aan het huilen, omdat de lamp in de slaapkamer stuk is. En je vriend? Die lijkt altijd gelukkig en huilt nooit. Hoe kan dit? Het is […]
Menstruatie en diabetes, wat is het verband? Terwijl menstruatie een natuurlijk proces is dat veel vrouwen ervaren, kan het hebben van diabetes een extra laag van complexiteit toevoegen aan deze cyclus. In deze blog gaan we dieper in op hoe diabetes de menstruatiecyclus kan beïnvloeden, mogelijke complicaties en strategieën voor het beheren van diabetes tijdens […]
Je stemming schommelt als een slinger, waardoor je verward achterblijft. En als klap op de vuurpijl grijp je naar suikerhoudende snacks uit de automaat op kantoor, ook al probeer je gezonder te eten.
Taboes en menstruatie: Het is tijd voor een open en eerlijk gesprek over een onderwerp dat al veel te lang gehuld is in mythes en misvattingen: menstruatie. Van fabels tot culturele overtuigingen, er bestaan veel mythes die rechtgezet moeten worden. Dus laten we de taboes doorbreken en die menstruatiemythes voor eens en altijd ontkrachten. […]
Als vrouw begrijpen we dat menstruatie gepaard gaat met een mix van emoties, maar één aspect dat bijzonder lastig kan zijn, is menstruatiepijn. Of je nu een licht ongemak ervaart of meer intense krampen, we willen je verzekeren dat je niet alleen bent en dat er manieren zijn om menstruatiepijn te beheersen. Laten we eens […]
Beppy Panties vs. Beppy Cup Beppy Panties: Comfortabel en Zorgeloos Menstruatieslipjes hebben de afgelopen jaren enorm aan populariteit gewonnen, en dat is niet zonder reden. Deze speciaal ontworpen slipjes hebben ingebouwde absorberende lagen die menstruatiebloed opvangen en vasthouden, waardoor de noodzaak van extra producten zoals maandverband of tampons verdwijnt. Met Beppy Panties kun je genieten […]
Zomervakanties met menstruatie kunnen moeilijk zijn. Nu de zomerzon volop schijnt en de vakantieplannen vorm beginnen te krijgen, is het tijd om het te hebben over een van je trouwe reisgenoten: de menstruatiecup. We weten dat zomervakanties draaien om zorgeloze avonturen en het maken van onvergetelijke herinneringen, en je menstruatiecup kan een essentieel onderdeel van […]
Laten we het eens hebben over iets dat veel stof doet opwaaien in de wereld van de vrouwelijke hygiëne: duurzaamheid! Als je graag afval wilt verminderen en milieuvriendelijke keuzes wilt maken, blijf dan vooral kijken, want we duiken in de wondere wereld van menstruatiecups en onderzoeken hoe duurzaam ze werkelijk zijn. Menstruatiecups hebben alles […]
Angst op de menstruatiecyclus: Angst is een veel voorkomende psychische aandoening die verstrekkende gevolgen kan hebben voor verschillende aspecten van het leven van een vrouw, waaronder haar menstruatie. De wisselwerking tussen angst en de menstruatiecyclus is een complex onderwerp dat aandacht verdient. In deze blogpost onderzoeken we hoe angst de menstruatieperiode kan beïnvloeden, waarbij we […]
Heb je je ooit afgevraagd 'hoe maak je een menstruatiecup schoon na een schimmelinfectie? Dit is een heel belangrijke vraag om jezelf of anderen te stellen als je twijfelt, vooral als je onlangs een schimmelinfectie hebt gehad. Dus, eerst het volgende: Wat is een schimmelinfectie? Misschien wist je al dat je vagina gist heeft, […]
Menstruatieondergoed vervangen, hoe vaak moet dat eigenlijk? Dit is een veelgestelde vraag. Het is belangrijk om te weten hoe en wanneer je je menstruatieslipjes moet vervangen, zodat je je comfortabel en hygiënisch blijft voelen tijdens je menstruatie. In deze blog geven we handige tips en extra informatie over het gebruik van menstruatieondergoed en hoe vaak […]
Menstruatie ondergoed is een innovatief alternatief voor traditionele menstruatieproducten zoals tampons en maandverband. Het biedt niet alleen comfort en gemak tijdens de menstruatie, maar ook milieuvriendelijkheid en herbruikbaarheid. Een belangrijk onderdeel van het gebruik van menstruatie ondergoed is het onderhoud en reiniging ervan. In deze blog zullen we je meer vertellen over menstruatie ondergoed wassen! […]
Als je op zoek bent naar een milieuvriendelijk, kosteneffectief en comfortabel alternatief voor traditionele menstruatieproducten, dan is het tijd om kennis te maken met menstruatiecups. Maar wat zijn menstruatiecups precies en waarom worden ze steeds populairder onder vrouwen wereldwijd? Wij vertellen je er graag meer over! Wist je dat een vrouw gemiddeld zo’n 450 tampons […]
Hoe gebruik je een menstruatiecup? Als dit de eerste keer is of wordt, dat je een menstruatiecup gebruikt, vraag jij je waarschijnlijk af of je het wel correct inbrengt. Maak je geen zorgen! We helpen je graag! In deze blog leggen we je precies uit hoe je een menstruatiecup moet gebruiken. Alles over de menstruatiecup […]
Na de geboorte van je baby komen er veel nieuwe dingen op je af als kersverse moeder. Eén van die dingen kan zijn dat je je menstruatie opnieuw verwelkomt na een periode van afwezigheid tijdens de zwangerschap. Als je gewend bent geraakt aan het gebruik van een menstruatiecup voordat je zwanger werd, vraag je je […]
Hoe steriliseer je een menstruatiecup? Als je een menstruatiecup gebruikt of overweegt er een aan te schaffen, is het belangrijk om te weten hoe je deze op de juiste manier steriliseert. Het correct steriliseren van je menstruatiecup is niet alleen cruciaal voor een optimale hygiëne, maar het verlengt ook de levensduur van je cup. Een […]
Welkom in de wereld van de menstruatiecup! We weten dat deze verandering een groot verschil kan maken in je leven en je gezondheid. We kunnen je met zekerheid zeggen dat dit geweldig voor je zal zijn en dat je er geen spijt van zult krijgen dat je deze verandering voor je comfort, veiligheid en zuinigheid […]
Waarschijnlijk vraag je je af hoe je de verkleuringen van je menstruatiecup kunt verwijderen. Dan ben je bij de juiste blog! Dit is een veel voorkomende vraag en wij vertellen je hier graag meer over, zodat jouw menstruatiecup er zo lang mogelijk als nieuw uit blijft zien! Naarmate je de cup een lange tijd gebruikt, verkleurt […]
Een menstruatiecup is een innovatief en duurzaam alternatief voor tampons en maandverband. Als je overweegt om een menstruatiecup te gebruiken, is het belangrijk om te weten welke maat het beste bij je past. In deze blog vertellen we je meer over onze Beppy Cup en geven we een idee van de grootte. Wat is de […]
We horen het wel vaker voorbij komen; vrouwen die hebben ervaren dat de menstruatiecup tijdens het dragen naar beneden zakt. Een menstruatiecup wordt omhoog gehouden door je bekkenbodemspieren en door het vacuüm effect dat je tijdens het inbrengen hebt toegepast. Wanneer je menstruatiecup naar beneden zakt kan dit erg vervelend zijn omdat je de cup […]
Heb je ooit gehoord over het begrip ‘menstruatiearmoede? Zo niet, dan ben je een van de gelukkigen. Menstruatiearmoede is een probleem dat miljoenen mensen wereldwijd treft. Menstruatie armoede ontstaat doordat de prijzen van menstruatie-producten onbetaalbaar zijn geworden voor mensen die weinig geld hebben. Daardoor beschikken veel mensen niet over de nodige middelen om de dagen […]
Kan ik slapen met een menstruatiecup in? We weten allemaal hoe ongemakkelijk het kan zijn om de nacht door te brengen tijdens de hevigste dagen van je menstruatie. Tijdens deze nachten gebruiken we meestal extra lang maandverband of mega absorberende tampons die niet erg comfortabel zitten en bovendien maar half werken, wat vaak tot doorlekken […]
IUD en menstruatiecup We krijgen de laatste tijd vaak de vraag of je een menstruatiecup kunt gebruiken in combinatie met een Mirena of koper spiraal. Het antwoord hierop is: JA, dat kan! Laat je dus niet afschrikken door de enge verhalen die er op internet hierover rondgaan. Wel is het belangrijk om met een aantal […]
Steeds meer vrouwen stappen over op een menstruatiecup. Een logische keuze, gezien de vele voordelen ervan. Zo bespaar je veel geld, stop je geen giftige stoffen in je lichaam, hoef je hem veel minder vaak te verschonen dan een tampon of maandverband en maak je een duurzame en milieubewuste keuze. Wel heb je voor het […]
Een menstruatiecup kan te klein zijn. Dit merk je doordat je doorlekt of doordat je de cup niet goed kunt plaatsen. Vaak zeggen ze dat de juiste maat menstruatiecup afhankelijk is van je lichaamsbouw. Kun je bijvoorbeeld met een vinger bij je baarmoedermond komen dan heb je een vrij korte vagina, dus dan is het […]
Herbuikbare cups zijn betrouwbaar en een veilig alternatief voor maandverband of tampons. De menstruatiecup is gemaakt van Medical Grade Silicone. Medical Grade Silicone (siliconen van medische kwaliteit) zijn siliconen die op bio compatibiliteit getest zijn en ook geschikt zijn voor medische toepassingen. Het materiaal is erg schoon en er zit geen latex in. Je brengt […]
Wanneer een menstruatiecup goed geplaatst is, voel je de cup helemaal niet. Je verneemt niet eens dat je de cup in hebt. Ideaal! Wanneer je pijn ervaart na het inbrengen van de cup is het verstandig om de cup voorzichtig uit te nemen omdat de cup dan niet goed geplaatst is. Vervolgens kun je de […]
Een vagina is erg flexibel. Ook beweegt de vagina mee met wat je erin stopt. Wanneer je een menstruatiecup inbrengt vouw je de cup dubbel, dan is die niet groter dan een tampon. Toch ervaren vrouwen een te grote mensturatiecup als oncomfortabel. Welke maat menstruatiecup heb ik nodig? Vind je het lastig om iets in […]
Urineblaas De blaas is een belangrijk orgaan in het urinewegsysteem. Het bevindt zich in het bekken, boven en achter het schaambeen. Urine wordt gemaakt in de nieren en gaat naar de blaas via de urineleiders, die deze organen met elkaar verbinden. De blaas slaat urine op totdat deze signalen van het lichaam ontvangt om deze […]
Enige tijd geleden heeft het St. Ursula College contact met ons opgenomen met de vraag of wij nog interessante snufjes hadden voor de Biologie lessen voor jongen en meiden van 12 tot en met 18 jaar. Wij vinden educatie omtrent hygiensche en intieme producten belangrijk en hebben daarom de middelbare school condooms, tampons en de […]
Tegenwoordig is duurzaamheid een van de belangrijkste begrippen in de 21ste eeuw. Duurzaamheid zorgt voor evenwicht tussen het milieu, de economie en de mens. En dit evenwicht zorgt ervoor dat de aarde niet uitgeput wordt. Ongeveer 70% van de vrouwen gebruikt tampons. De gemiddelde vrouw is gezegend met ongeveer 450 menstruaties in haar leven. De […]
Tips voor het plaatsen van de Beppy Cup Bij het inbrengen van een menstruatiecup is het belangrijk dat je ontspannen bent. Als jij gespannen bent spant het vaginakanaal samen en dan gaat het inbrengen van de cup een stuk lastiger. Bij het eerste gebruik kun je ook eerst oefenen in de douche. Er zijn verschillende […]
Het is zomer en je hebt waarschijnlijk al een paar keer nagerekend op welke dag je volgende menstruatie begint. We weten dat veel uitstapjes naar het strand en zwembad feestjes worden afgezegd of uitgesteld vanwege het begin van je menstruatie. Je hoeft je echter geen zorgen meer te maken dat je je plannen moet wijzigen […]
De tijden zijn veranderd, tegenwoordig zijn er veel nieuwe uitvindingen en innovatieve producten die voorzien in behoeften, waarvan we niet wisten dat we ze hadden. We dachten zelfs dat deze al waren opgelost! Daarom heb je je vast meer dan eens afgevraagd waar de cup voor dient? Het is veel meer dan een eenvoudig product […]
Hoewel het tijdens de zwangerschap en de bevalling niet gebruikelijk is dat we ons afvragen hoe het met onze menstruatie gesteld is, is zeker de tijd aangebroken dat je je oude lichamelijke conditie begint terug te krijgen en je begint af te vragen of er nieuwe mogelijkheden zijn om voor jezelf te blijven zorgen. We willen tenslotte gezond en comfortabel blijven, zodat we onze pasgeborenen volledig kunnen ondersteunen.
Het is grappig om te bedenken dat, terwijl we ons ongemakkelijk of een beetje onzeker voelen over het hebben van een menstruatie, we nu beschikken over een breed scala aan mogelijkheden en hulpmiddelen om dat gevoel te verlichten. Zonder er natuurlijk bij stil te staan dat er in onze tijd een mentaliteit en een ontwikkeling gaande is, waardoor we een juister beeld hebben van ons lichaam en de menstruatie. Althans vergeleken met een paar eeuwen geleden…
Zijn menstruatiecups echt gezond? Met volle overtuiging zeggen wij: JA, en zelfs een van de beste opties vandaag de dag! Wil je weten waarom?
Misschien ben je nieuw in de wereld van de menstruatiecups, of heb je hem al een tijdje in je leven geïntegreerd. Het maakt niet uit in welke fase je je bevindt met je Beppy Cup, je hebt je waarschijnlijk meer dan eens afgevraagd hoe je hem snel, comfortabel en veilig kunt inbrengen. Maak je geen zorgen! Beppy heeft een korte guide met drie soorten vouwen die je kan uitproberen.
Verschillende soorten menstruatiecups De laatste tijd zie en hoor je veel over menstruatiecups of vaginale cups en de vele voordelen ervan. Maar, je kan je ook een beetje verward voelen als het gaat om het kiezen van de ideale menstruatiecup voor jou. Maak je geen zorgen! Wij begeleiden je, zodat je weet welke soorten menstruatiecups […]
Dus… ben je benieuwd naar het inbrengen van een menstruatiecup?
We weten allemaal dat het héél lastig is om een mensturatiecup naar binnen te brengen. Het gehele process kan voor verschillende emoties zorgen, maar onthoudt dat wij er hier voor jou zijn.
Iets in je lichaam stoppen dat geen heerlijk stuk taart is of een … banaan … is zéér hinderlijk… Denk maar aan contactlenzen… Onmogelijk..
Begrijp je het nu? Laten we verder gaan.
Asha International biedt steun aan Het Rode Kruis om de inwoners van de Filipijnen te helpen. Vriend van het Rode Kruis!
Ook word elk jaar jaar het beste MKB LeerWerkbedrijf van het jaar bekend gemaakt. Dit jaar waren de drie genomineerden;
Hoe lang mag je nu eigenlijk een menstruatie cup dragen en hoe vaak leeg je een menstruatie cup? Kom meer te weten over het gebruik van een menstruatie cup.
Hoe verwijder je een Beppy Tampon? En wat moet ik doen wanneer ik mijn sponstampon niet kan vinden? Lees hier onze tips & tricks!
Ongesteld worden tijdens je vakantie, een weekendje weg of een feestje. We hebben er (bijna) allemaal wel eens last van. Mocht je gewoon ongesteld worden natuurlijk en niet de pil slikken of bijvoorbeeld een spiraaltje hebben. 9 van de 10 keer komt je ongesteldheid op een onhandig moment. Persoonlijk heb ik ook nog nooit gedacht toen ik ongesteld werd; Goh, dit is nou echt een mooi moment om ongesteld te worden, thanks baarmoeder!
Chagrijnig, moe, prikkelbaar, acne, stemmingswisselingen, gevoelige borsten, het zijn zo even een paar klachten die voor kunnen komen bij Premenstrueel Syndroom oftewel PMS. Fysieke en emotionele klachten en symptomen die behoorlijk vervelend zijn.
Laten we eerlijk zijn, het liefst duiken we gewoon lekker onder de wol met een lekkere dikke reep chocolade en onze vriend Netflix. Sporten is waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt tijdens je periode. Toch is het juist erg goed om te blijven sporten tijdens je menstruatie. Tenslotte willen we ook helemaal niet onze activiteiten aanpassen aan het bezoek van tante Bep.
"Een periodieke verandering in het lichaam van de geslachtsrijpe vrouw tussen de puberteit en de menopauze. De cyclus heeft te maken met de eicelrijping en het klaarmaken van het lichaam voor mogelijke zwangerschap."
Tampons, maandverband, Beppy. Er zijn vele menstruatieproducten verkrijgbaar om te gebruiken als je ongesteld bent. Maar wat zijn nu eigenlijk de verschillen? We zetten ze voor je op een rij!
Als je ongesteld bent, hoor je misschien allerlei verhalen over dingen je tijdens deze dagen niet mag doen. Het merendeel hiervan berust vaak op fabeltjes die een keer de wereld in zijn geholpen. Graag zetten we in een top 10 voor je op een rijtje wat er wel en niet waar is van veelgehoorde mythes. Zo weet je de volgende keer als je ongesteld bent wat je gewoon allemaal kunt doen.
Misschien zijn jij en de menstruatiecup al oude bekenden en is Beppy Tampon nog een vreemd voor je. Voordat we de verschillen tussen de twee uitleggen, vertellen we je dus graag eerst iets meer over Beppy, zodat jullie elkaar wat beter kunnen leren kennen. De tampon zonder touwtje Beppy is een menstruatie spons met een ergonomisch ontwerp. Hij past zich perfect aan naar jouw lichaam en laat je je comfortabel voelen wanneer je hem gebruikt. Doordat de tampon geen koortje heeft, ziet niemand dat je er een draagt. Wil je nog meer te weten komen over deze tampons? Check ontdek beppy
PMS staat voor Pre-Menstrueel Syndroom, beter bekend als Pesterige Maandelijkse Sores, en wordt gebruikt voor een groep klachten die vrouwen kunnen ervaren voorafgaand aan hun menstruatie. We hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet om deze vervelende klachten te overleven.
Misschien is ze nog minder bekend dan maandverband en tampons, maar daar wil ze zelf snel verandering in brengen. Daarom stellen we vandaag graag de menstruatie spons aan je voor. Beppy sponsjes zijn menstruatie sponsjes die je op speciale momenten tijdens je menstruatie kunt gebruiken, bijvoorbeeld als je een bezoekje wilt brengen aan de sauna, naar het zwembad wilt gaan of als je zin hebt in een vrijpartij met een bedpartner. Er zijn naast Beppy sponsjes ook andere vormen van menstruatie sponsen verkrijgbaar, zoals bijvoorbeeld de zeespons. We vertellen je graag in deze post wat de voordelen zijn van een spons tampon en waarop je moet letten als je een soort gaat kiezen.
Er gaat een fabeltje rond dat wanneer je ongesteld bent, je niet naar de sauna kunt gaan, bijvoorbeeld omdat dit onhygiënisch is. Zolang je het juiste hygiënische product voor vrouwen gebruikt, is hier niets van waar. Ook als je ongesteld bent kun je dus heerlijk relaxen. Als sauna tampon kun je bijvoorbeeld een Beppy zonder touwtje gebruiken. Het voordeel hiervan is dat niemand ziet dat je een tampon draagt en ongesteld bent. Je kunt Beppy tot wel 8 uur dragen, waardoor je goed beschermt bent tijdens een saunadagje. Eén ding minder om je dus druk om te maken.
Buikkrampen, een rot humeur en bloedverlies zijn maar een paar van de lichamelijke kwalen die je ondervindt als je ongesteld bent. Daarnaast moet je er ook nog voor zorgen dat je niet vergeet om voldoende maandverband, tampons, of Beppy tampons zonder touwtje te kopen zodat je niet ineens zonder komt te zitten. Bij ongesteld zijn komen een hoop ongemakken kijken. Maar wist je dat er ook redenen zijn om blij te zijn als je aan het menstrueren bent? Graag zetten we onze top 10 met voordelen van ongesteld zijn voor je op een rijtje.
Als je ongesteld bent, verandert er een hoop in je hormoonhuishouding. Dit kan er voor zorgen dat je bijvoorbeeld onhandiger bent, slechter slaapt en vocht vasthoudt. Graag zetten wij van Beppy soft tampons wat lichamelijke veranderingen voor je op een rijtje, zodat je weet dat wat er gebeurt heel normaal is.
Er zijn vrouwen die twijfelen of het een goed idee is om een duik in het zwembad of de zee te nemen als je ongesteld bent. Ze denken bijv. dat koud water de menstruatie stopt, dit is een mythe. Het kan wel zijn dat wanneer je het koude water instapt, je het gevoel krijgt dat je menstruatie gelijk stopt. Deze tijdelijke vermindering van de bloedstroom is een natuurlijke reactie van je lichaam op de plotselinge verandering van temperatuur. Om je lichaamstemperatuur te regelen, vernauwen de vaginale spieren zich en dit zorgt voor een verminderde doorstroming. Zodra je lichaam de temperatuur geregeld heeft, wordt alles weer zoals gebruikelijk. Er is dus geen enkele reden om te stoppen met zwemmen of niet naar het strand te gaan als je ongesteld bent.
Je bent de dagen al aan het aftellen tot het zover is; je gaat op vakantie! Dat wordt genieten van de zon en zee, lekker drankjes bij een strandtentje en eindelijk heb je tijd om te relaxen en dat boek te lezen waar je steeds maar niet aan toe komt. Maar tegelijkertijd maak je je ook wat zorgen. Je denkt namelijk dat je wel eens ongesteld kunt worden tijdens je vakantie. Natuurlijk zijn wij van Beppy tampons er om je tips te geven hoe je ervoor kunt zorgen dat je bijna niets merkt van je ongesteldheid als je op vakantie bent.
Ben je ongesteld? Dat is niet altijd een pretje. De een heeft er meer last van dan een ander, maar we merken het allemaal wel als het weer die tijd van de maand is. Je bent misschien wat moeier, prikkelbaarder en hebt weinig zin om iets te ondernemen. Oh, en laten we de pijn in je buik of onderrug niet vergeten. Natuurlijk zijn wij er van Beppy tampons om je wat tips te geven om deze dagen wat dragelijker te maken.
Heb jij ook wel eens van die dagen dat je haar er geweldig uitziet en ineens, een paar dagen later, hangt het slap langs je gezicht? Hoe dit kan? De hormonen in je lichaam en je haar zijn met elkaar verbonden. Het is dus normaal dat je voor en tijdens je menstruatie door hormonale veranderingen in je lijf ook veranderingen in je haar ziet.
Slapen met tampons! Ook tijdens je menstruatie kun je genieten van een heerlijke, ongestoorde nachtrust. Lees er hier alles over!
Seks als je ongesteld bent? Ontdek onze oplossing! Veel vrouwen hebben tijdens hun menstruatie vaak meer zin in seks. Heb jij dat ook gemerkt? Het onderwerp seks tijdens de menstruatie blijft vaak omgeven door taboes en ongemakkelijke stiltes.
