Menstruation

Vos règles ne sont-elles jamais vraiment prévisibles ? Parfois, elles arrivent juste à temps, alors que le mois suivant, elles commencent de manière inattendue, en

Vous sentez-vous régulièrement léthargique, irritable ou pas tout à fait vous-même sans raison apparente ? Il se pourrait bien que vos hormones soient déséquilibrées. En

Si vous avez vos règles, pouvez-vous être enceinte ? Cela peut sembler improbable, mais c’est tout à fait possible. Cela n’arrive pas souvent, mais cela

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez énergique et heureuse une semaine, alors que la semaine suivante vous préférez rester sous la couette toute

Des exercices pour les muscles du plancher pelvien ? C’est plus facile que vous ne le pensez ! Les exercices pour les muscles du plancher

C’est une erreur fréquente : les termes « vagin » et « vulve » sont souvent confondus. Il est temps de dissiper cette confusion !

Comment faire pour aller à la selle ? Il existe une technique spéciale ! Beaucoup de gens ne savent pas que leur posture, leur respiration

De nombreuses femmes se posent la questionsuivante : « Quelle est la quantité de sang perdue pendant les règles ? » La réponse n’est pas

Qu’est-ce que le plancher pelvien ? Avouons-le : le plancher pelvien n’est pas un sujet dont on parle souvent. Pourtant, ce groupe musculaire est essentiel

Un cycle irrégulier peut être très frustrant, surtout si vous voulez suivre vos règles ou si vous comptez sur leur régularité. Mais ne vous inquiétez

Une question fréquente est : « Avoir ses règles et nager, est-ce possible ? » Heureusement, la réponse est simple : oui, c’est tout à

Chez Beppy, nous pensons qu’il est important de vous informer sur votre santé. Une étude récente publiée dans la revue scientifique Environment International par des

Quand avoir ses règles après l’accouchement ? Que vous ayez accouché par voie naturelle ou par césarienne, il peut s’écouler un certain temps avant que

Les hormones jouent un rôle majeur dans notre corps, influençant tout, de notre humeur et de notre énergie à notre sommeil et à notre métabolisme.

La maladie du tampon, également connue sous le nom de syndrome du choc toxique (SCT), est une affection grave qui peut survenir chez les femmes

Nous sommes parfois confrontées à des sujets dont nous préférons ne pas parler, comme les odeurs vaginales. Mais ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas

Vous recherchez des produits menstruels durables qui sont non seulement bons pour l’environnement, mais aussi pour votre confort et votre commodité ? Ne cherchez plus

En tant que femmes, nous subissons chaque mois une série de changements dans notre corps, sous l’influence de nos hormones. Ces processus cycliques affectent non

Soulager les douleurs menstruelles ? Nous avons ce qu’il vous faut ! Nous savons tous que la période des règles n’est pas une partie de

Les différences hormonales entre les hommes et les femmes. Tout cela est également très compliqué. Un instant, vous êtes la femme la plus heureuse du

Menstruations et diabète : quel est le lien ? Si la menstruation est un processus naturel que connaissent de nombreuses femmes, le fait d’être diabétique

Tabous et menstruations : Il est temps d’avoir une conversation ouverte et honnête sur un sujet qui a été entouré de mythes et d’idées fausses

En tant que femmes, nous comprenons que les menstruations s’accompagnent d’un mélange d « émotions, mais un aspect qui peut être particulièrement gênant est celui

L’anxiété sur le cycle menstruel : L’anxiété est un trouble mental courant qui peut avoir des effets considérables sur divers aspects de la vie d’une

Avez-vous déjà entendu parler de « pauvreté menstruelle » ? Si ce n’est pas le cas, vous êtes l’une des plus chanceuses. La pauvreté menstruelle

Aujourd’hui, la durabilité est l’un des concepts les plus importants du 21e siècle. La durabilité garantit un équilibre entre l’environnement, l « économie et les

Il est amusant de penser que si nous nous sentons mal à l’aise ou un peu insécurisées à l’idée d’avoir nos règles, nous disposons aujourd’hui

Peut-être êtes-vous nouvelle dans le monde des coupes menstruelles, ou l’avez-vous intégré dans votre vie depuis un certain temps. Quelle que soit l’étape à laquelle

Différents types de coupes menstruelles Ces derniers temps, vous voyez et entendez beaucoup parler des coupes menstruelles ou coupes vaginales et de leurs nombreux avantages.

Pendant combien de temps peut-on porter une coupe menstruelle et à quelle fréquence doit-on la vider ? En savoir plus sur l’utilisation d’une coupe menstruelle.

Comment retirer un tampon Beppy ? Et que faire si je ne trouve pas mon tampon éponge ? Lisez nos conseils et astuces ici !

Avoir ses règles pendant les vacances, un week-end ou une fête. Nous en souffrons toutes (ou presque) de temps en temps. Si vous avez vos

Grincheux, fatigué, irritable, acné, sautes d’humeur, seins sensibles, voici quelques-uns des symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Des plaintes et des symptômes physiques et émotionnels très

Avouons-le, dans l’idéal, nous aimerions nous blottir sous la laine avec une bonne tablette de chocolat et notre ami Netflix. Faire de l’exercice est probablement

« Un changement périodique dans le corps de la femme sexuellement mature entre la puberté et la ménopause. Le cycle est lié à la maturation

Tampons, serviettes hygiéniques, Beppy. Il existe de nombreux produits menstruels à utiliser lorsque vous avez vos règles. Mais quelles sont exactement les différences ? Nous

Si vous avez vos règles, il se peut que vous entendiez toutes sortes d’histoires sur les choses à ne pas faire pendant ces jours. La

Peut-être que vous et la coupe menstruelle êtes déjà de vieux amis et que le tampon Beppy vous est encore inconnu. Avant de vous expliquer

Le syndrome prémenstruel (SPM), mieux connu sous le nom de plaies mensuelles, est un ensemble de symptômes que les femmes peuvent ressentir avant leurs règles.

Elle est peut-être encore moins connue que les serviettes hygiéniques et les tampons, mais elle veut bientôt changer cela. C’est pourquoi nous vous présentons aujourd’hui

Il existe un mythe selon lequel, lorsque vous avez vos règles, vous ne pouvez pas aller au sauna, par exemple, parce que ce n’est pas

Les crampes abdominales, la mauvaise humeur et les pertes de sang ne sont que quelques-uns des maux physiques que vous ressentez lorsque vous avez vos

Lorsque vous avez vos règles, vos hormones subissent de nombreux changements. Vous pouvez par exemple être plus maladroite, dormir moins bien et faire de la

Certaines femmes doutent qu’il soit judicieux de se baigner dans la piscine ou dans la mer lorsqu’elles ont leurs règles. Elles pensent par exemple que

Vous comptez déjà les jours qui vous séparent des vacances ! Vous profiterez du soleil et de la mer, vous boirez de bons verres dans

Vous avez vos règles ? Ce n’est pas toujours une joie. Certaines sont plus affectées que d’autres, mais nous le remarquons toutes lorsque revient cette

Vous arrive-t-il d’avoir des jours où vos cheveux sont superbes et où, quelques jours plus tard, ils pendent mollement le long de votre visage ?

Dormez avec des tampons ! Vous pouvez également profiter d’une nuit de sommeil merveilleuse et paisible pendant vos règles. Lisez tous les détails ici !

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