Conseils pour la coupe menstruelle : 5 conseils de femmes !

Si vous voulez essayer une coupe menstruelle pour la première fois, vous vous posez peut-être beaucoup de questions, et nous vous comprenons. Vous avez peut-être des doutes sur la façon de l’utiliser ou vous avez peur qu’elle ne fonctionne pas correctement. Ne vous inquiétez pas ! Nous avons recueilli des expériences de femmes pour vous et notre équipe interne peut répondre à toutes vos questions. Dans ce blog, nous partageons 6 conseils pratiques sur les coupes menstruelles qui peuvent vous aider à utiliser une coupe menstruelle en toute confiance !

Pourquoi choisir une coupe menstruelle ?

Vous en avez assez d’acheter des serviettes et des tampons tous les mois ? Ou vous vous inquiétez de la sécurité des tampons pour votre santé ? Nous comprenons ! C’est pourquoi nous avons développé la Beppy Cup et d’autres produits menstruels durables et réutilisables pour remplacer les tampons et les serviettes hygiéniques. Les produits réutilisables sont non seulement meilleurs pour votre santé à long terme, mais ils contribuent également à réduire les déchets car vous pouvez les réutiliser à l’infini. Au lieu d’acheter des produits que vous devez remplacer souvent et qui finissent à la décharge, optez pour une coupe menstruelle qui est durable, plus économique, plus écologique, plus saine, plus confortable et plus fiable que les produits menstruels traditionnels. Qu’attendez-vous ?

5 Conseils utiles de femmes sur les gobelets de menstruation

1. Choisissez la bonne marque

Il existe de nombreuses coupes menstruelles sur le marché, mais il est important de choisir une marque fiable. Les coupes en silicone médical sont très populaires car elles sont sans danger pour votre corps, restent hygiéniques et durent longtemps. La coupe Beppy est la préférée de nombreuses femmes, grâce à sa conception flexible et à son silicone médical de haute qualité, qui garantit un confort optimal et un bon ajustement.

2. Utiliser la bonne technique pour l’insertion et le retrait

L’insertion et le retrait d’une coupe menstruelle peuvent sembler un peu difficiles au début, mais après un peu d’entraînement, cela devient naturel et aussi facile que les tampons. Pliez la coupe en forme de C pour faciliter son insertion et assurez-vous qu’elle est bien positionnée pour ne pas causer de gêne. Le retrait de la coupe peut également nécessiter un peu d’entraînement. Appuyez doucement sur le fond de la coupe pour libérer le vide, afin de pouvoir la retirer sans problème. Les femmes qui utilisent la coupe menstruelle depuis un certain temps disent souvent que le processus est beaucoup plus facile qu’elles ne le pensaient au départ.

3. Nettoyez bien le gobelet

La coupe menstruelle étant réutilisable, il est important de la nettoyer correctement. Après chaque période d’utilisation, nettoyez la coupe avec de l’eau chaude et un savon doux ; vous pouvez utiliser notre savon naturel pour coupe. Vous pouvez utiliser notre savon naturel pour coupes. Cela empêche le développement de bactéries et garantit l’hygiène de la coupe. Les femmes qui utilisent la coupe menstruelle depuis un certain temps recommandent également de la faire bouillir régulièrement ou d’utiliser un stérilisateur. Dans notre gamme, vous trouverez le Steamer+Stérilisateur pour un nettoyage optimal !

4. Donnez à votre corps le temps de s’adapter

Comme pour toute nouvelle expérience, il faut un certain temps pour s’habituer à utiliser une coupe menstruelle. Il est normal de ne pas se sentir à l’aise au début, mais donnez-vous le temps de vous habituer. De nombreuses femmes affirment qu’après quelques essais, elles ont gagné en confiance et se sont senties beaucoup plus à l’aise avec leur coupe menstruelle. Il est important d’être patiente avec vous-même pour pouvoir profiter de tous les avantages de la coupe menstruelle.

5. Ne craignez pas les fuites

De nombreuses femmes s’inquiètent des fuites lorsqu’elles utilisent une coupe menstruelle pour la première fois. Mais ne vous inquiétez pas ! Les risques de fuite sont minimes si vous insérez la coupe correctement. Vous devez changer la coupe menstruelle beaucoup moins souvent qu’un tampon, ce qui réduit également les risques de fuite. Toutefois, si vous n’êtes pas encore tout à fait sûre de vous, vous pouvez porter un protège-slip au début pour plus de sécurité. Au bout d’un certain temps, vous verrez que vous n’aurez plus à vous soucier des fuites !

Comment faciliter le passage aux produits réutilisables ?

• Essayez d’abord une coupe menstruelle ou des sous-vêtements lavables un jour où vous êtes à la maison. Vous pourrez ainsi vous y habituer en toute tranquillité sans craindre les fuites.
• Chaque produit est accompagné d’un mode d’emploi spécifique. Prenez le temps de les lire attentivement et de suivre les étapes pour une insertion, un retrait et un nettoyage corrects. Vous avez des questions spécifiques sur nos produits ? Consultez nos FAQ ou n’hésitez pas à nous contacter ! Nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions.
• Faites des essais avec différentes marques et différents produits pour trouver ce qui convient le mieux à votre corps.
• Comme pour tout nouveau produit, il faut un certain temps pour s’habituer complètement aux produits menstruels réutilisables. Accordez-vous du temps !

Le passage à des tampons, des coupes et des sous-vêtements réutilisables présente des avantages sur le plan de l’environnement, des coûts et de la santé. Vous voulez d’autres conseils sur les coupes menstruelles ? Ou sur nos autres produits, n’hésitez pas à nous contacter!